рецепт с фото пошаговый

Каша из чечевицы

Фото к рецепту: Каша из чечевицы
 4 порции
 30 мин (ваши 10 мин)
 Практика   07.05.13

Рецепт каши из чечевицы обязательно пригодится всем, кто следит за своим питанием.

Продукты (на 4 порции)
Чечевица - 2 стакана
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло растительное - 50 г
Перец - 1 щепотка
Соль - 1 ч. ложка

Необыкновенно полезный продукт, богатый белком, аминокислотами, содержащий целый комплекс витаминов и минералов и не накапливающий никаких токсинов – вот что такое чечевица. Каша из чечевицы – это сытно, вкусно и очень полезно.

Пошаговый фото рецептКаша из чечевицы
Фото приготовления рецепта: Каша из чечевицы - шаг №1

Продукты для каши из чечевицы перед вами.

Фото приготовления рецепта: Каша из чечевицы - шаг №2

Как приготовить кашу из чечевицы:

Чечевицу хорошо промыть.

Фото приготовления рецепта: Каша из чечевицы - шаг №3

Затем залить водой в соотношении примерно 1:2 (1 часть чечевицы и 2 части воды). Посолить, положить горошины перца.
Довести воду до кипения и убавить огонь до слабого.

Фото приготовления рецепта: Каша из чечевицы - шаг №4

Сварить кашу (20-30 минут) на самом минимальном огне.

Фото приготовления рецепта: Каша из чечевицы - шаг №5

Почистить и помыть лук и морковь. Лук порезать кубиками. Морковь натереть на крупной терке.

Фото приготовления рецепта: Каша из чечевицы - шаг №6

Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить подготовленные лук и морковь. Обжарить, помешивая, на среднем огне 5-7 минут, до золотистого цвета.

Фото приготовления рецепта: Каша из чечевицы - шаг №7

Полить кашу растительным маслом.

Фото приготовления рецепта: Каша из чечевицы - шаг №8

Поджаренные лук с морковью на масле добавить в кашу. Каша из чечевицы готова, можно есть.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Каша из чечевицы. Как приготовить Каша из чечевицы?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Каши Овощные
Завтрак Ужин
Блюда из чечевицы

Тема › Здоровое питание

1417 спасибо 230668 34 6
Юлия))) Суббота, 11 Февраля 2012 г. 18:51 #

Вкуснятинка)))никогда кашу и чечевуцу не ела))))Спасибо за рецептик,3 минуты-столько радости))

   
цитировать
Алексей Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 21:49 #

Согласен, богатырская каша. Спасибо за рецепт.

   
цитировать
Нина, спасибо... Понедельник, 13 Августа 2012 г. 13:13 #

Очень вкусно и полезно.

   
цитировать
мариша Суббота, 09 Февраля 2013 г. 20:07 #

а чечевицу мочить нужно?

   
цитировать
сана Среда, 20 Марта 2013 г. 19:10 #

вкусно)

   
цитировать
натали Вторник, 09 Апреля 2013 г. 19:31 #

Кашка вкусненькая и готовится не долго. Всем приятного аппетита

   
цитировать
Лилия Вторник, 07 Мая 2013 г. 21:21 #

Дома как раз есть чечевица, каши все надоели, так что будем пробовать ваш рецепт :wink: Надеюсь дочке каша с чечевицей понравится))

   
цитировать
Наталья Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 19:52 #

Спасибо за рецепт. :) Мне очень понравилась кашка. Включу в свой рацион чечевицу. Надеюсь моему малышу тоже, он правда еще сидит в пузике. Спасибки.

   
цитировать
Лена Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 13:32 #

Вкусно,но я в к овощам добавила кусочек колбаски-прожарила и в кашу,класс!

   
цитировать
ирина Четверг, 03 Октября 2013 г. 10:05 #

класс

   
цитировать
Жэня Среда, 16 Октября 2013 г. 20:40 #

класс:D

   
цитировать
Александр.г. Запорожье. Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 14:38 #

Благодарю Вас.Все подробно. Молодцы!

   
цитировать
Юлия Пятница, 08 Ноября 2013 г. 13:42 #

мариша
а чечевицу мочить нужно?
Как приготовить кашу из чечевицы:

Чечевицу хорошо промыть.

   
цитировать
Ольга Воскресенье, 05 Января 2014 г. 13:26 #

Купила чечевицу) Спасибо за рецепт!! На упаковке написано, что чечевица не требует замачивания))

   
цитировать
Саша Среда, 22 Января 2014 г. 18:42 #

Такая вкусная каша

   
цитировать
Наталья Суббота, 01 Февраля 2014 г. 06:51 #

А как это *прикрутить*?)

   
цитировать
Ксюня Вторник, 04 Февраля 2014 г. 14:59 #

Очень полезно, вкусно и сытно)

   
цитировать
Agan Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 03:49 #

Отличный рецепт, только-что это приготовил.

   
цитировать
Джамиля Среда, 12 Февраля 2014 г. 20:53 #

Сегодня купила чечевицу.Не знала как приготовить,зашла в интернет чтоб посмотреть как готовится.:)Сейчас узнала и приговлю прямо сейчас.Спасибо вам.:)

   
цитировать
раиса Среда, 10 Сентября 2014 г. 18:59 #

очень вкусная каша.спасибо за рецепт

   
цитировать
раиса Среда, 10 Сентября 2014 г. 19:05 #

Спасибо за рецепт. Вкуснятина

   
цитировать
Людмила Суббота, 04 Октября 2014 г. 07:19 #

Суп из чечевицы готовила, очень вкусно, но кашу нет. Спасибо за совет.

   
цитировать
Жорж Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 08:47 #

Ушёл готовить

   
цитировать
Аня Вторник, 20 Января 2015 г. 17:33 #

вкусно!!! Добавила еще чеснок!!

   
цитировать
юлия Суббота, 28 Марта 2015 г. 00:21 #

А зажарка,разве полезна для здоровья?

   
цитировать
Годик Среда, 19 Августа 2015 г. 19:07 #

Вкуснотища!)) мммм)

   
цитировать
Олеся Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 06:01 #

Хочу! Хочу! Хочу!

   
цитировать
Любовь Пятница, 11 Декабря 2015 г. 21:37 #

Готовила что-то из зеленой чечевицы, было вкусно, нужно было замачивать. А этот рецепт просто чудо, очень вкусно и быстро. Я думаю, что нужно варить меньше. Я сварила меньше по объему и варила 10-12 мин. Класс:::D

   
цитировать
Светлана Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 21:53 #

Мммм!!! Это ОЧЕНЬ вкусно!!! Зеленая чечевица, замачивала минут 5-10. Варила в слабобулькающей воде 15 минут.Всё прекрасно сварилось! И тоже добавила пару зубчиков чеснока! И перец добавляла не горошинами, а свежемолотый. Все очень вкусно!! Спасибо большое автору! :)

   
цитировать
Светлана Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 22:38 #

Обманула... Не 15, а 20 минут варила)))

   
цитировать
Инна Суббота, 17 Июня 2017 г. 20:07 #

Зажарка не полезна!!!!

   
цитировать
Юлия Среда, 12 Февраля 2020 г. 13:52 #

Пойду пробовать рецепт!

   
цитировать
Светлана Пятница, 10 Декабря 2021 г. 15:14 #

Чудесно! Не ожидала!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(48)