рецепт с фото пошаговый

Салат из цветной капусты и кукурузы

Фото к рецепту: Салат из цветной капусты и кукурузы
 2 порции
 30 мин (ваши 20 мин)
 Практика-Л   28.12.17

Для любителей овощей - простой салат из цветной капусты и кукурузы.

Продукты (на 2 порции)
Капуста цветная - 130 г
Кукуруза консервированная - 150 г
Огурец свежий - 130 г
Помидоры - 130 г
Зелень сельдерея - 120 г (по вкусу)
Сметана - 80 г
Укроп - 0,5 пучка (по вкусу)
Перец - на кончике ножа (по вкусу)
Соль - 0,5 ч. ложки (по вкусу)

Пошаговый фото рецептСалат из цветной капусты и кукурузы
Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №1

Подготовить продукты по списку к рецепту.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №2

Как приготовить салат с цветной капустой и кукурузой:

Моем цветную капусту, заливаем холодной водой, доводим до кипения. Отвариваем капусту до готовности на небольшом огне под крышкой (7-10 минут).

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №3

Цветную капусту охлаждаем, разделяем на соцветия.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №4

Открываем баночку кукурузы, откидываем на сито.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №5

Моем огурцы, режем ломтиками.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №6

Моем помидоры, режем ломтиками.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №7

Зелень сельдерея моем, мелко шинкуем.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №8

Эти овощи перемешиваем с кукурузой, добавляя соль и перец по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №9

Затем добавляем сметану.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №10

Все перемешиваем. Салат из цветной капусты и кукурузы готов.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №11

Готовый салат выкладываем в салатницу.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №12

Моем укроп, измельчаем.

Фото приготовления рецепта: Салат из цветной капусты и кукурузы - шаг №13

Перед подачей на стол салат посыпаем укропом. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из цветной капусты и кукурузы. Как приготовить Салат из цветной капусты и кукурузы?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из огурцов Салат из помидоров Салат с кукурузой Салаты без майонеза Салаты овощные Салаты простые
Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из капусты Блюда из кукурузы Блюда из огурцов Блюда из помидоров Блюда из цветной капусты

Тема › Здоровое питание

24 спасибо 15067 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)