рецепт с фото пошаговый

Салат с тунцом

Фото к рецепту: Салат с тунцом
 Julia_M   13.03.17

Желающим пополнить домашнее меню новым рецептом салата, предлагаю праздничный салат с тунцом, вариацию известной французской закуски «Нисуаз».
Продукты
Тунец консервированный – 200 г
Яйца перепелиные – 7 шт.
Фасоль стручковая (замороженная) – 170 г
Картофель молодой, некрупный – 250 г
Томаты черри – 70 г
Салат-латук – 1 пучок
Маслины – 60 г
Масло оливковое, первого отжима – 45 мл
Лимонный сок – 20 мл
Соевый соус – 40 мл
Чеснок – 1 зубчик
Петрушка свежая
Розмарин свежий (по желанию)
Соль
Смесь перцев

Пошаговый фото рецептСалат с тунцом
Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №1

Подготовим нужный набор продуктов для салата с тунцом, стручковой фасолью, картофелем, перепелиными яйцами, помидорами.
Консервированного тунца можно взять в масле или в собственном соку.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №2

Стручковую (мороженую) фасоль бланшируем 7 минут в горячей подсоленной воде, откидываем по готовности на дуршлаг.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №3

Картофель варим, остужаем и режем кружочком (молодой картофель можно не очищать).

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №4

Перепелиные яйца варим вкрутую, режем половинками или четвертинками. Так же нарезаем томаты черри.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №5

Тунца освобождаем от масла, извлекаем косточки, разминаем мякоть вилкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №6

Маслины нарезаем кружочками. Петрушку мелко рубим.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №7

Для заправки возьмем салатное оливковое масло, соль, сок лимона, раздавленный чеснок, нарезанный розмарин, толченый перец и соевый соус. Взбиваем вилкой заправку для салата.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №8

Соединяем ингредиенты салата с тунцом. Сразу заправляем салат и перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом - шаг №9

Салат с тунцом, перепелиными яйцами, стручковой фасолью и овощами выглядит ярко, он вкусный и питательный!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Добавить в мою записную книжку
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с тунцом. Как приготовить Салат с тунцом?
Версия для печати
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусок › Салаты › Салат из помидоров
Маринованный салат из помидоров с... Салат с помидором, сыром, яйцом и... Салат «Красное море» с крабовыми... Салат "Шакароб" (аччик-чучук) из... Помидоры с луком в азиатском стиле
Салат из яиц
Салат с кукурузой, сыром и яйцами Салат из сыра с помидорами и яйцом Салат с морковью, сыром, яйцами и... Салат "Ёжик" Салат с яйцом и сухариками
Салат рыбный
Салат из консервированной рыбы и яиц Салат «Мимоза» Салат с рыбными консервами,... Слоёный салат с рыбными... Салат "Мимоза"
Салат с тунцом
Овощной салат с тунцом Салат с тунцом, огурцами и кукурузой Слоёный салат с тунцом,... Салат с тунцом, яйцами и огурцами Салат «Нисуаз» с тунцом
Салат с фасолью
Быстрый салат с красной фасолью Салат с фасолью, солеными огурцами... Салат с фасолью, помидорами и сыром Салат c фасолью и пекинской капустой Салат с фасолью и колбасой
Салаты без майонеза
Тёплый салат с курицей, сладким... Овощной салат с кунжутом, по-корейски Салат с пекинской капустой,... Салат с тунцом, фетой и помидорами Салат с курицей, болгарским...
Салаты праздничные
Салат "Мужские слезы" Салат "Моя прекрасная леди" Салат с курицей и корейской морковкой Салат "Охотничий" с копченой колбасой Салат с сухариками "Королевский"
На праздничный стол
Тарталетки с курицей, грибами и сыром Закуска из лаваша Куриные рулетики с сыром Картошка по-деревенски в духовке Бутерброды со шпротами
Блюда из картофеля
Хэшбраун - американские... Тушеная картошка с луком, в сметане Картошка по-деревенски в духовке Картошка по-французски Картофельные треугольники
Блюда из помидоров
Помидоры, запеченные с сыром Помидоры в сыре Шакшука Пряный картофель по-испански Помидоры по-корейски
Блюда из тунца
Стейки из тунца Жареный тунец с лимонным соусом Тунец в духовке Тартар из тунца и авокадо Остро-сладкий тунец
Блюда из фасоли › Фасоль стручковая
Жареная стручковая фасоль с... Тушёная стручковая фасоль с яйцами Стручковая фасоль "Объедение" Рис с овощами и стручковой... Курица, тушенная со стручковой...
Блюда с соевым соусом
Курица под соусом терияки Картофель, запеченный в соевом... Салат "Ревнивец" Слоеный омлет Слоеное жаркое

Искать в СуперПоиске
11 спасибо 12681 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Лёгкий салат с огурцом, авокадо и моцареллойКролик, тушенный со сметаной, чесноком и розмариномСалат с крабовыми палочками, пекинской капустой, огурцами и яйцамиКурица, запечённая в гранатовом соусеКотлеты из фарша со шпинатом и овсяными хлопьямиМиндальное печенье "Тюиль"Булгур с тефтелями в томатном соусе (на сковороде)

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

e-mail info@russianfood.com, реклама на сайте ad@russianfood.com
 
Рейтинг@Mail.ru    
(36)