Салат "Три П"

Как приготовить салат с фасолью и курицей "Три П":

1. Куриное филе режем на кусочки, заливаем водой и отправляем вариться. После закипания воды солим по вкусу, снимаем пену, убавляем огонь и минут 30 филе варится.

2. В это время варим три яйца.

3. Нарезаем зелень.

4. Морковь очищаем, трем на крупной терке.

5. В салатницу высыпаем фасоль. Добавляем зелень, морковь, нарезанные вареные яйца. Нарезаем филе.

6. Заправлять салат с курицей и фасолью можно как низкокалорийным майонезом (30% жирности), так и легкой сметаной (15%). Перемешиваем. Мне вкуснее было не солить.

Мой идеальный ужин после тренировки - салат с фасолью и курицей - готов!)

Приятного аппетита!