рецепт с фото пошаговый

Киш с цветной капустой (без теста)

Фото к рецепту: Киш с цветной капустой (без теста)
 PovarOksana   22.11.16

Обычно открытый пирог киш готовится из тонкого теста с начинкой. Но можно сделать овощной киш без теста - киш-запеканка с цветной капустой готовится легко и быстро.

Продукты
Капуста цветная - 600 г
Лук красный - 1 шт.
Яйца - 4 шт.
Сметана - 200 г
Итальянские травы - 1/2 ч. л.
Соль - по вкусу
Черный молотый перчик - по вкусу
Мускатный орех молотый - 1/8 ч. л.
Масло сливочное - для смазывания формы
Кунжут темный или семена льна

Пошаговый фото рецептКиш с цветной капустой (без теста)
Фото приготовления рецепта: Киш с цветной капустой (без теста) - шаг №1

Как приготовить киш с цветной капустой без теста:

Разъемную форму диаметром 22 см смажьте сливочным маслом, сверху застелите пергаментом (форму смазывали, чтобы пергамент не ерзал). Пергамент тоже обильно смажьте маслом. Хорошо присыпьте кунжутом или льном. Отправьте в холодильник, чтобы масло не потекло.

Фото приготовления рецепта: Киш с цветной капустой (без теста) - шаг №2

Лук порежьте кольцами.

Фото приготовления рецепта: Киш с цветной капустой (без теста) - шаг №3

Цветную капусту отварите в подсоленной воде. Потом остудите, разберите на небольшие соцветия.

Фото приготовления рецепта: Киш с цветной капустой (без теста) - шаг №4

В большой миске смешайте яйца со сметаной и специями.

Фото приготовления рецепта: Киш с цветной капустой (без теста) - шаг №5

Хорошо перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Киш с цветной капустой (без теста) - шаг №6

Выложите в яйца цветную капусту, аккуратно перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Киш с цветной капустой (без теста) - шаг №7

Вылейте в подготовленную форму, сверху выложите кольца лука. Отправьте киш с цветной капустой в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Фото приготовления рецепта: Киш с цветной капустой (без теста) - шаг №8

Готовую запеканку с цветной капустой аккуратно достаньте из формы и подавайте овощной киш сразу к столу.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Киш с цветной капустой (без теста). Как приготовить Киш с цветной капустой (без теста)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка из цветной капусты Запеканка овощная Овощные
В духовке

Блюда из цветной капустыЦветная капуста запеченная
3 спасибо 5156 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(33)