рецепт с фото пошаговый

Сочные куриные отбивные по-провански

Фото к рецепту: Сочные куриные отбивные по-провански
 Lapenok   15.12.15

По-провански, потому как в блюде присутствуют прованские (французские) травы. Своими яркими ароматами розмарин и базилик добавляют пикантности куриной грудке. Мягкое мясо в сочетании с нежным сыром, сочным помидором и хрустящим луком - прекрасное лакомство для всей семьи.

Продукты
Куриные грудки - 2 шт. (500-600 г)
Помидоры - 1-2 шт.
Сыр любой (желательно мягкий, со сладковатым вкусом) - 100 г
Лук красный - 1 шт.
Масло оливковое - 50-70 г
Розмарин (сушеный)
Базилик (сушеный)
Тимьян (сушеный)
Зелень свежая (кинза или укроп) для подачи

Пошаговый фото рецептСочные куриные отбивные по-провански
Фото приготовления рецепта: Сочные куриные отбивные по-провански - шаг №1

Готовим отбивные. Моем и хорошо сушим куриную грудку. Убираем все прожилки и лишний жир. Разрезаем грудку вдоль на несколько плоских частей (получается около 4-5). Затем немного отбиваем в обеих сторон и оставляем мариноваться на 10 минут со специями и оливковым маслом. Также добавляем соль по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Сочные куриные отбивные по-провански - шаг №2

Предварительно вымытые и высушенные лук и томаты режем полукольцами и кольцами, соответственно. Чем сочнее помидор – тем лучше для блюда.
На мелкой терке натираем сыр.

Фото приготовления рецепта: Сочные куриные отбивные по-провански - шаг №3

В разогретую сковороду с оливковым маслом выкладываем отбивные. После того, как курочка хорошенько подрумянится с одной стороны, переворачиваем на другую. Незамедлительно следует выложить сыр, затем томаты и лук на отбивные. Именно в такой последовательности, чтобы сыр как бы «склеил» мясо с овощами. Жарим до готовности.
Куриные отбивные по-провански готовы! Подавать в горячем виде с мелко порубленной зеленью. Блюдо отлично сочетается с сухим белым или красным вином.
Bon appetit!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Сочные куриные отбивные по-провански. Как приготовить Сочные куриные отбивные по-провански?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдБиточкиКуриные биточки
Мясные блюдаПтица Отбивные

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из помидоров Блюда из сыра

Тема › Курица - любовь моя

12 спасибо 10099 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)