рецепт с фото пошаговый

Запеченный лосось

Фото к рецепту: Запеченный лосось
 Rambutan   18.12.12

Вкусная нежная рыба и очень полезная. Лосось, запеченный во всей своей красе и вкусе. Готовится без соли и жира. В лососе много Омега-3, так необходимого нашему сердцу. Врачи и диетологи рекомендуют раз в неделю (10 дней) употреблять эту замечательную рыбу.

Продукты
Лосось или стейки лосося
Соевый соус
Приправа для рыбы без соли
Лимонный сок

Пошаговый фото рецептЗапеченный лосось
Фото приготовления рецепта: Запеченный лосось - шаг №1

Как приготовить запеченный лосось:

Можно взять готовые стейки лосося. У меня был целый кусок на полтора килограмма, который порезала на стейки. С помощью кисточки смазываем рыбу соевым соусом и посыпаем приправой для рыбы без соли (!).
Ставим противень с рыбой в разогретую до 200 С духовку на 25-30 минут.
Готового запеченного лосося сбрызнем лимонным соком.

Фото приготовления рецепта: Запеченный лосось - шаг №2

Какой соус выбрать к запеченному лососю – решайте сами, это дело вашего вкуса.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Запеченный лосось. Как приготовить Запеченный лосось?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
В духовке
Блюда с соевым соусом

Тема › Здоровое питание

139 спасибо 49427 6 2
Алла Среда, 19 Декабря 2012 г. 15:57 #

Хочу приготовить стейк лосося запеченный, спасибо за простой рецепт:)

   
цитировать
Лиля Четверг, 26 Декабря 2013 г. 14:18 #

У меня получился суховат,думаю нужно его смазывать майонезом!!!

   
цитировать
Анастасия Четверг, 14 Июля 2016 г. 12:16 #

Лиля, попробуйте завернуть рыбу в фольгу, а потом ставить в духовку.

   
цитировать
Мария Среда, 12 Октября 2016 г. 20:57 #

А где пропорции чего сколько? Обидно...:(

   
цитировать
Светлана Понедельник, 17 Октября 2016 г. 15:27 #

Мария
А где пропорции чего сколько? Обидно...:(

Чего пропорции???

Соевого соуса (смазать кисточкой, чего не понятного???)

Приправы (простите, может речь всё-таки о параметрах ОГ/ОТ/ОБ?))

Лимона (чётко указано - сбрызнуть)...

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(36)